12月4日上午，由中心主办的第八届中日关系上海研讨会以视频方式举行。中心有关人员以及来自上海、北京、山东、江苏、四川等地高校和研究机构的专家学者等四十余人与会。
开幕式由中心常务副主任陆慧海主持，上海市日本学会名誉会长吴寄南致辞。
吴寄南在致辞中首先归纳了今年年初暴发的新冠肺炎疫情给世界带来的深刻变化，并指出要以大视野、要站最高处的战略高度来观测疫情对国际形势的影响。他同时强调，疫情也对学术界提出了新的要求，希望日本问题研究者一方面有效利用线上交流、远程办公和视频研讨会等新模式，另一方面也要清楚认识到线上和文字交流的局限性，今后根据形势变化，争取去现场进行田野调查和面对面的交流。
开幕式后，中国社会科学院日本研究所所长、研究员、中华日本学会常务副会长杨伯江以“美国大选后的中美日关系走向”为题，复旦大学国际关系与公共事务学院教授包霞琴以“菅政权下日本外交的走向”为题分别作主旨发言。
杨伯江在发言中以拜登即将出任美国下届总统为前提对中美日三边关系的总体态势进行了评估。他认为，从力量对比来看，中国的综合实力越来越接近美国是一个长期的趋势。从中美日三边互动态势来看，在美国特朗普政府执政的4年间，美日同盟得到了强化，但特朗普特立独行的政策、路径和风格也让日本承受很大的压力，日方对美方也有不满；中日关系在2017年后明显改善，进入到稳定向好的轨道，但问题犹在，而且今年3月以来出现新的变数，面临新的挑战；中美之间的竞争加剧，逐步走向长期的战略竞争，但是依然保持了斗而不破的局面。从牵引变量来看，首先要关注中国自身综合实力的增长和美国新政府的政策调整，但日本因素也并非无足轻重。他还从外交路径、方式或者说政策上可能出现的变化等角度出发，对拜登政府上台后美国外交的基本走向作出了展望。在谈到日本的对外战略时，他指出有四点是不变的，即打造自主力量，为自己的内外战略的实施奠定实力基础；在美中之间保持平衡；参与制定国际规则；加强和中等力量强国的全方位战略合作。他强调，从中美日三边关系的互动态势来说，在特朗普政府时期，中国面对的是单边强硬，在拜登政府时期则需要警惕来自美日甚至是整个西方阵营的联合施压。对中国而言，特朗普政府时期考验的是战略耐心，而拜登政府时期考验的则是战略智慧。
包霞琴在发言中首先通过日本首相菅义伟在今年9月发表的第一次施政演说解析了日本外交的总体走向。她认为，从施政演说的内容来看，菅义伟还是会继续延续其前任安倍晋三执政时期的外交路线。她还结合日本国际问题研究所、日本国际论坛等日本代表性智库的研究课题和报告，从中长期的视角出发归纳了日本对外战略的几个特点。她指出，在中美战略竞争的背景下，日本对华政策将呈现出多面性、复杂性的基本特征，未来的中日关系必将是合作、竞争、博弈并存，这就是新时期中日关系的新常态。对此，她也就中国今后如何引领中日关系大方向、拓展中日合作空间提出了几点建议：一是关注和研究中美科技战对中日科技领域竞争的影响；二是对钓鱼岛争端进行有效管控；三是进一步夯实和拓展与日方的交流渠道；四是在构建国内国际双循环相互促进的新发展格局的过程中，为中日经贸关系的发展注入新能量，共同维护中日两国产业链和供应链的稳定和安全；五是进一步挖掘中日关系长远发展的内生性动力；六是加强两国在多边国际组织当中的合作。
主旨发言后，会议进入专题报告环节，由上海国际问题研究院外交政策研究所研究员蔡亮主持。中心2020年专项课题承接人的两位代表——中国海洋大学国际事务与公共管理学院政治学系繁荣工程教授金永明和江苏省委党校科学社会主义教研部副教授梅秀庭分别介绍了各自的课题研究成果。
金永明在报告中从研究内容与范围界定、日美安保体制的基础及内涵、日美安保体系的成形与深化、日美安保体系的挑战与发展前景等四个方面对日美安保体系的历史演进及发展趋势进行了阐述。梅秀庭在报告中从日印伙伴关系演变、日印战略合作深化的背景、日印战略合作的前景等三个方面对大国竞争背景下日印战略合作进行了阐述。
上海市人民政府参事室参事蔡建国，上海大学东亚研究中心主任、教授马利中，复旦大学国际关系与公共事务学院教授臧志军，上海外国语大学国际关系与公共事务学院教授武心波分别针对上述专题报告作评论发言。
专题报告后，会议进入自由讨论环节，由上海对外经贸大学日本经济研究中心主任、国际经贸学院经济学专业教授陈子雷主持。上海国际问题研究院世界经济研究所研究员陈友骏，复旦大学国际问题研究院日本研究中心副研究员王广涛，青岛大学政治与公共管理学院副院长、政治与国际关系系教授李广民等，结合主旨发言和专题报告内容，围绕拜登政府上台后的日美关系、中日第三方市场合作、中日韩自贸区谈判、中国加入《全面与进步跨太平洋伙伴关系协定》（CPTPP）等问题发表了各自的看法。
在闭幕式上，中心副主任姜咪红代表会议主办方致谢辞并宣布会议圆满落幕。
